Lássuk be – kamera elé állni ijesztő lehet, különösen, ha nem vagy hozzászokva. Sokan érzik magukat feszengve, mereven vagy idegesen egy fotózás alatt.
De a lényeg: nem vagy egyedül. Valójában teljesen normális, ha így érzel! Legyen szó az első vagy a tizedik fotózásodról, az idegesség könnyen előjöhet. A jó hír? Van mód arra, hogy ellazulj és a legjobb formádat hozd a kamerák előtt.
Miért lehetnek kényelmetlenek a fotózások?
Kamera elé állni bárkit zavarba hozhat. Hirtelen tudatában leszel minden mozdulatodnak, bizonytalan vagy az arckifejezéseiddel és a testtartásoddal kapcsolatban. Ez az „előtérben levés” érzése stresszt válthat ki, és ez az idegesség a képeken is meglátszódhat. A jó hír az, hogy a megfelelő hozzáállással le lehet küzdeni a feszültséget, és természetes, gyönyörű fotók készülhetnek rólad.
Bízz a fotósodban
Ő végigvezet a fotózáson, tanácsot ad a pózokhoz, és gondoskodik róla, hogy kényelmesen érezd magad. Ha szorongsz, ne habozz jelezni neki!
Mozogj, ne merevedj bele a pózokba
Ahelyett, hogy mozdulatlanul állnál, próbálj természetesen mozogni. Egyszerű mozdulatok, mint a sétálás vagy beszélgetés, lazább és őszintébb képeket eredményeznek.
Tarts szüneteket és lélegezz mélyeket
Ha feszültséget érzel, vegyél néhány mély levegőt, vagy tarts egy rövid szünetet. Jobb, ha lassítasz, és újra összeszeded magad, mint hogy feszült állapotban folytasd. Ha valaki elkísér, az csökkentheti a nyomást, és a fotózás könnyedebb, szórakoztatóbb élmény lehet.
Egyszerű tippek az idegesség leküzdésére
• Viselj kényelmes, önbizalmat adó ruhákat.
• Érkezz korábban, hogy megszokd a környezetet.
• Hallgass vidám zenét, hogy jobb hangulatba kerülj.
• Bízz a fotós iránymutatásában.
• Nevess! A nevetés a legjobb módja a feszültség oldásának.
Élvezd a folyamatot
Minél magabiztosabbnak és kényelmesebbnek érzed magad, annál jobbak lesznek a képek. Még ha eleinte furcsa is, bízz benne, hogy idővel egyre könnyebbé és természetesebbé válik.
